Rối Loạn Kinh Nguyệt
Kinh nguyệt không đều: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị
Th4
Kinh nguyệt không đều là một hiện tượng mà phụ nữ ai cũng đã từng gặp trong cuộc sống. Kinh nguyệt không đều sẽ gây nên rất nhiều hậu quả trong đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như sinh sản nữ giới. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách điều trị nó.
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều là gì?
Kinh nguyệt không đều là gì? Là hiện tượng kinh nguyệt kéo dài bất thường hoặc lượng máu ra nhiều dẫn đến thiểu máu gây suy giảm thể lực chị em, tâm trạng luôn bất ổn hay cáu gắt…. Để lâu nó sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như sinh sản phụ nữ.
Một thông kê đã chỉ ra rằng 80% phụ nữ bị vô sinh là do có kinh nguyệt không đều. Và xuất phát từ việc gặp các vấn đề liên quan đến tử cung, buồng trứng, viêm nhiễm phụ khoa….
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều có thể kể đến những yếu tố sau:
– Tinh thần bị khủng hoảng: Áp lực tâm lí có ảnh hưởng rất lớn đến chu kì kinh nguyệt của chị em. Việc thường xuyên phải đối diện với khối lượng công việc lớn, mối quan hệ xã hội phúc tạp sẽ gây ảnh hưởng nhất định đến tinh thần gây ức chế để lâu sẽ dẫn đến tình trạng chu kì kinh nguyệt không đều.
– Mất cân bằng nội tiết: Sự mất căn bằng nội tiết trong cơ thể sẽ làm cho việc giải phóng noãn gặp vấn đề trứng không rụng thì sẽ không có hiện tượng kinh nguyệt. Phụ nữ có nguy cơ béo phì, hay buồng trứng đa nang thì càng có khả năng cao bị mất cân bằng nội tiết.
– Phụ nữ bị suy dinh dưỡng: theo một nghiên cứu khoa học phụ nữ có dấu hiệu bị suy dinh dưỡng thì khả năng bài tiết estrogen sẽ kém đi dẫn đến khả năng phóng noãn giảm và là nguyên nhân gây mất kinh.
– Vận động quá mạnh: Việc chị em thường xuyên vận động mạnh không phải là điều tốt thậm chí nó sẽ gây rối loạn nội tiết và làm rối loạn kinh nguyệt.
– Phụ nữ lạm dụng thuốc kháng sinh hoăc thuốc tránh thai quá nhiều: Việc phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc kháng sinh quá nhiều sẽ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Do thuốc tránh thai có chứa thành phần estrogen và progesteron nhiều làm ngăn chặn quá trình rụng trứng.
– Ăn quá nhiều đồ lạnh hoặc bị lạnh kéo dài: Thể chất phụ nữ vốn rất yếu ớt việc ăn nhiều đồ lạnh hoặc để cơ thể lạnh kéo dài sẽ dẫn đến việc ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể lực cũng như chức năng sinh lí đồng thời đây cũng là nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều.
Biểu hiện của kinh nguyệt không đều là gì?
Khi phụ nữ bị kinh nguyệt không đều sẽ có một số biểu hiện sau:
+ Máu kinh bất thường: Chu kì kinh nguyệt quá dài hoặc quá ngắn, lượng máu bất thường thậm chí vô kinh, màu máu đỏ sẫm, có mùi khó chịu, vón cục…. Là một trong những dấu hiệu đáng báo động.
+ Đau bụng trong suốt chu kì kinh nguyệt: Phụ nữ đến tháng thường có biểu hiện đau bụng tuy nhiên việc đau bụng dữ dội, kéo dài và đến mức vượt ngoài sức chịu đựng thì chị em cần đi khám.
+ Nám da vàng vọt: Rối loạn nội tiết sẽ có biểu hiện ra bên ngoài đó chính là da dẻ bị sạm đi, thiếu sinh khí, dễ nổi mụn….
+ Thường xuyên mệt mỏi kéo dài: Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt thì sẽ có biểu hiện tâm lí bất ổn, hay nổi nóng trí nhớ suy giảm….
+ Phụ nữ bị béo phí cũng là nguyên nhân của kinh nguyệt không đều do chế độ ăn uống thiếu hợp lí ăn quá nhiều chất dẫn đến tăng cân mất kiểm soát.
Cách điều trị kinh nguyệt không đều là gì?
Để tìm được cách khắc phục chu kì kinh nguyệt không đều hiệu quả nhất thì bạn nên xác định được nguyên nhân cũng như dấu hiệu của nó. Tuy nhiên chúng tôi xin đưa ra 1 số lời khuyên để bạn có thể điều trị hiện tượng này như sau:
- Thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt đều đặn hợp lí: Ăn nhiều đồ ăn có chứa vitamin, không nên lạm dụng quá nhiều đồ ăn có dầu mỡ chất béo đồ ăn chứa chất kích thích. Uống nước nhiều hơn tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.
- Không sử dụng thức uống chứa cồn và thuốc lá: Rượu bia, thuốc lá là những nguyên nhân gây ảnh hưởng đáng kể nội tiết tố phụ nữ. Vì thế chị em nên hạn chế tối đa những thứ đồ uống này. Hạn chế tối đa việc ăn quá nhiều đồ chua cay, ngọt nhất là trong chu kì kinh nguyệt.
- Luyện tập thể dục thể thao điều độ những bài tập nhẹ nhàng vừa sức không nên tập nặng. Duy trì chế độ luyện tập hợp lí khoảng 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe.
- Tránh làm việc căng thẳng: Phụ nữ nên để tâm trạng luôn luôn thoải mái thư giãn tránh áp lực vì nó gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chu kì kinh nguyệt.
- Ngủ điều độ: Phụ nữ không nên thức quá khuya vì ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe thì nó sẽ là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt. Vì thế tốt nhất nên đi ngủ trước 11h và dậy lúc 6h sáng, ngủ đủ giấc sẽ khiến loại trừ được rất nhiều bệnh.
Điều trị kinh nguyệt không đều bằng các sản phẩm thảo dược tự nhiên
Hiện nay với việc điều trị kinh nguyệt không đều bằng cách cân bằng lại chế độ dinh dưỡng cũng như các yếu tố tâm lý kết hợp với việc luyện tập thể dục thường được coi là phương pháp điều trị tạm thời. Bởi kinh nguyệt do yếu tố nội tiết tố của người phụ nữ gây nên.
Để đạt được hiệu tốt nhất, tránh tái lại, cần kết hợp với cách điều trị khác.Một trong số đó thì việc chữa kinh nguyệt không đều bằng các loại thảo dược trong đông y được coi là phương pháp hữu hiệu, có tác dụng điều hoà, cân bằng lại nội tiết ổn đinh. Giúp hạn chế được các biến chứng xấu có thể xảy ra. Nên được nhiều chị em áp dụng.
Bởi đây là phương pháp tự nhiên, không gây tác dụng hay biến chứng, ngược lại ngăn ngừa tái phát. Ngày nay với sự phát triển của y học việt nam, các thành phần thảo dược quý trong đông y được điều chế dưới dạng viên nang rất dễ sử dụng. Không tốn kém mà lại không mất nhiều thời gian pha sắc như trước.
Trên đây nhà thuốc chúng tôi vừa cung cấp đến bạn những điều cần biết về bệnh kinh nguyệt không đều. Khi có những dấu hiệu bệnh tốt nhất nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này.
Nếu quý bạn đọc còn băn khoăn thắc mắc hay có câu hỏi nào cần giải đáp. Có thể chát trực tiếp với chúng tôi hoặc để lại lời nhắn để được bộ phận chuyên gia, dược sĩ, bác sĩ gọi lại tư vấn và giải đáp.