Kinh nguyệt không đều phải làm sao? Xem ngay để biết

Kinh nguyệt không đều phải làm sao? là câu hỏi mà rất nhiều người băn khoăn bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của phụ nữ. Để giải đáp thắc mắc đó hãy cùng tham khảo ngay bài viết sau đây của chúng tôi.

Chúng tôi sẽ đưa ra lời khuyên để giúp chị em bị bệnh rối loạn kinh nguyệt có thêm kiến thức bảo vệ sức khỏe chính mình.

Kinh nguyệt không đều là như thế nào?

Kinh nguyệt không đều là một hiện tượng bệnh lí phổ biến mà chị em ai cũng từng gặp qua ít nhất là 1 lần trong cuộc đời. Tuy nhiên nếu để lâu thì bệnh gây nên nhiều phiền toái. 

– Về sức khỏe nó sẽ gây áp lực, stress kéo dài, đau lưng, đau bụng và chán ăn cho chị em.

– Về vấn đề sinh sản kinh nguyệt không đều sẽ làm rối loạn nội tiết và gây vô sinh ở nữ giới.

Chu kì kinh nguyệt bình thường kéo dài 28- 30 ngày. Nếu ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày thì đó chính là bất ổn. Lượng máu nhiều hơn 80ml, vón cục, màu sắc bất thường thì đó chính là dấu hiệu của kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân của kinh nguyệt không đều

Trước khi đi giải đáp câu hỏi: Kinh nguyệt không đều phải làm sao? thì chúng tôi xin đưa ra cho quý chị em nắm rõ được các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Để từ đó lựa chọn được các biện pháp điều trị dứt điểm và hiệu quả cao.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này có rất nhiều tuy nhiên chúng tôi xin được tóm gọn bởi những nguyên nhân chính sau đây:

– Mất cân bằng nội tiết: Nội tiết tố có vai trò cực kì quan trọng trong việc điều hòa kinh nguyệt. Việc nội tiết tố bị rối loạn sẽ dẫn đến kinh nguyệt bị rối loạn.

– Buồng trứng đa nang: Đa nang buồng trứng sẽ khiến chị em bị niêm mạc tử cung dày khó bong ra và dẫn đến ảnh hưởng đáng kể đến chu kì kinh nguyệt.

– Tâm trạng: Phụ nữ làm việc quá mệt mỏi, áp lực stress cũng dễ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt do hàm lượng estrogen quá nhiều.

– Tuyến giáp: Tuyến giáp có vai trò rất quan trọng trong việc giữ thân nhiệt và điều hòa mọi cơ quan trong cơ thể. Tuyến giáp bị bất ổn sẽ dẫn đến tốc độ trao đổi chất biến đổi và kinh nguyệt bị đảo lộn.

– Phụ nữ cân nặng bất ổn: Cân nặng lên xuống thất thường sẽ khiến nồng độ hoormone trong cơ thể bị thay đổi và ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt.

Kinh nguyệt không đều phải làm sao để bình thường?

Kinh nguyệt không đều phải làm sao để trở về chu kỳ kinh nguyệt bình thường? Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị căn bệnh thường gặp này ở chị em. Dưới đây chúng tôi xin đưa ra các cách điều trị phổ biến nhất hiện nay như sau:

– Dùng lá ngải cứu: Ngải cứu được biết đến là một trong những bài thuốc có tác dụng tích cực trong điều trị các bệnh liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ. Ngải cứu rửa sạch phơi khô sắc thành nước uống đều đặn sẽ làm lưu thông khí huyết, giảm đau bụng tức thì ngoài ra bạn cũng có thể chế biến ngải cứu thành món ăn hàng ngày.

– Dùng gừng tươi: Gừng tươi có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chữa bệnh ngoài những bệnh như dạ dày thì gừng còn có tác dụng tích cực trong điều hòa kinh nguyệt. Uống nước gừng hoặc chế biến gừng thành những gia vị trong bữa ăn hàng ngày cũng giúp cải thiện tích cực bệnh rối loạn kinh nguyệt.

– Ích mẫu: Từ lâu ích mẫu đã được các danh y dùng trong các bài thuốc Đông y để cải thiện tình hình kinh nguyệt bất ổn. Ích mẫu nấu thành cao rồi dùng nước uống 2-3 lần ngày sẽ làm điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.

– Uống nhiều nước lọc: Việc phụ nữ uống nhiều nước lọc sẽ làm kinh nguyệt đều đặn hơn.
Bổ sung chất dinh dưỡng vitamin: Phụ nữ ăn nhiều đồ ăn có chứa vitamin sẽ có vai trò tích cực để điều trị các bệnh viêm nhiễm nội khoa trong cơ thể.

– Không sử dụng chất kích thích: phụ nữ nên hạn chế sử dụng đồ uống có chất kích thích như rượu bia, thuốc lá vì nó sẽ làm ảnh hưởng đáng kể đến chu kì kinh nguyệt.

– Xây dựng chế độ ăn ngủ điều độ: ngoài ra chị em nên ngủ đủ giấc tránh thức khuya và làm việc căng thẳng để bảo vệ sức khỏe.

– Có thể sử dụng một số loại thuốc điều kinh: Hiện nay trên thi trường có rất nhiều loại thuốc có vai trò điều hòa kinh nguyệt. Chị em có thể dùng các loại thuốc này theo chỉ định của y bác sĩ.

Loại bỏ kinh nguyệt không đều bằng sản phẩm tự nhiên

Với sự phát triển của khoa học kĩ thuật, hiện nay từ các thành phần thảo dược quý trong đông y, đã và đang được nghiên cứu và bào chế dưới dạng viên nang tiện dụng, ra các sản phẩm tự nhiên giúp điều hòa ổn định kinh nguyệt, loại bỏ các biến chứng xấu do kinh nguyệt không đều gây ra.

Tùy thuộc vào tình trạng cũng như mức độ của từng người mà các chuyên gia y tế hay các bác sĩ, dược sĩ sẽ khuyên dùng các sản phẩm cho phù hợp với từng tình trạng. Đây là biên pháp tự nhiên 100%, vì vậy không gây tác dụng phụ, không tốn kém.

Trên đây chúng tôi vừa giúp chị em giải đáp thắc mắc kinh nguyệt không đều phải làm sao. Hi vọng sẽ cung cấp cho chị em những kiến thức để bảo vệ sức khỏe sinh sản của chính mình.

Ngoài ra để đảm bảo tình trạng sức khỏe ổn định quý bạn đọc nên thường xuyên theo dõi và kiểm tra tình trạng sức khỏe đều đặn tại các cơ sở thăm khám uy tín.

Nếu quý bạn đọc còn băn khoăn thắc mắc hay có câu hỏi nào cần giải đáp. Có thể chát trực tiếp với chúng tôi hoặc để lại lời nhắn để được bộ phận chuyên gia, dược sĩ, bác sĩ gọi lại tư vấn và giải đáp.

Chúc các bạn luôn khoẻ mạnh!